Eka viikko kun olis melkein mieli tehnyt jättää raportti julkaisematta blogin puolelle. Ei tässä nyt tunnu olevan oikein mieltä, kun ainoat kuulumiset koostuu siitä kuinka en ole päässyt liikkumaan laisinkaan ja että orastava flunssailu pitää edelleen otteessaan. Turhauttaa. Turhauttaa. Ja vielä kerran TURHAUTTAA!
- VIIKKO #14
- Paino / -0,5kg (-8,5kg)
- Treenit / 1/6
- Sali / 0/3
- Lenkki / 1/3
- Ruokailut / OK.
Onneksi paino tippuu liikkumattomuudesta huolimatta tasaisesti alaspäin. Se vähän edes lohduttaa tän överihuonon kuukauden jälkeen. Lisäksi ensi viikolla on isolla todennäköisyydellä tulossa se pelätty plussaviikko. Perjantaina koittaa yksi loppuvuoden odotetuimmista tapahtumista, nimittäin meidän tyttöporukan pikkujouluristeily! Luvassa on siis parin päivän totaali vapautus projektista, laivan buffaa, viiniä, drinkkejä ja dagen efter-brunssia. Ihanaa päästä irrottautumaan hetkeksi tästä laihduttamisesta ihan täysin. Hengähdysbreikki tulee tosiaan tarpeeseen, jospa sit ensi viikolla pääsisi kunnolla treeninsyrjään jälleen kiinni. Osaankohan mä siellä salillakaan enää tehdä mitään lähes kahden viikon tauon jälkeen? 😀
Tsemppiä Essi!
Ihailtavaa, että pysyt kuitenkin ruokavaliossa hyvin, mä oon ainakin ite semmonen että jos reenit jää vähälle niin sit syöminenkin repsahtaa 😀 kun sit on liikaa aikaa olla kotona syömässä 😀
Ja hienoo myös et suot itselles tommosia vapaita viikonloppuja, jaksaa sit painaa kovempaa kun ei ihan liikaa kiellä kaikkee. Oot varmasti reissus ansainnut!
T.Tiia
Kiitos Tiia 🙂 Toi on muuten totta, ja kyllä tää liikkumattomuus lisää heti noita mielitekoja kun tosiaan kotona ois aikaa mupeltaa kaikkea 😀 Jep, tätä hommaa kuitenkin yritetään muokata elämäntavaksi joten pitää sitä sallia myös tollasia palkintoja itselleen aina sillon tällön. Ei tää homma niin vakavaa oo 🙂
Hienosti silti on paino tippunut!! Ihailen sitä että saat pidettyä ruokavaliosta kiinni! Miulla ois kaatunut jo ekaan aivastukseen 😀 hyvää risteilyä! Nauti ja rentoudu, oot sen ansainnut! <3
Siihen täytyy kyllä olla tyytyväinen 🙂 Hahah ihanasti sanottu, mutta kovalla tahdon voimalla pääsee aika pitkälle 😉 En voi kieltää etteikö kipeenä kotona tekis mieli käpertyä viltin alle suklaalevyn kanssa, etenkin nyt kun mieskään ei ole kotona 😀 Mutta se suklaa näkyy samantin tossa vararenkaassa keskivartalolla, joten säästellään ne suklaat jouluun vielä 🙂
Kiitos, nautin varmasti <3
Treeni-intosi on ihailtavaa,mutta viikottaisten pudotuskilojen sijaan toivoisin sinun kertovan minkäläisistä lukemista olet lähtenyt liikkeelle ja mikä on se tavoitepaino jonne tähtäät..Kuvat ei valitettavasti tänne ruudun taakse välitä minkäänlaista kuvaa työsi tuloksista..Ikävästi sanottuna ”pissiskuvia” eli tietystä kuvakulmasta otettuja pää vinossa kuvia joista kroppa ei kunnolla näy.Ei siis millään pahalla..Treeni-iloa sinulle ja mukavaa joulua 🙂
Mä tiedän että ne lukemat kiinnostaisi monia, mutta mä en osaa ihan niin avoin olla niin henkilökohtaisesta asiasta ja etenkin kun paino on ollu mulle lähe koko elämän sellanen eriköis herkkä aihe. Oon tästä aiemmin kirjoittanut näissä postauksissa. Tuskin siis tuun koskaan näitä lukemia kirjoittamaan tänne, ainakaan ennen kuin oon siellä maalissa ja täysin tyytyväinen itseeni 🙂 Ok, kiitos palautteesta. Täytyy yrittäää kiinnittää kuviin enemmän huomiota, jos niistä saisi jollain tavalla fiksattua niin että ne tulokset välittyisivät sinne puolelle. Kiitos, ja samoin sinne, ihanaa joulunalusaikaa!