• HOME
  • ABOUT
  • CONTACT

piece by piece

  • ABOUT
  • Comments Count
  • CONTACT
  • Idealista feed
  • Tietoja Blogaajasta

HELPPO MUSTIKKAINEN TUOREPUURO

23.2.2018 in Hyvinvointi, Ruoka & leivonta

Hei ihanaa alkavaa viikonloppua! Tänään Instassa sain monta viestiä koskien Storiesin puolella ja uusimmassa kuvassa vilahtavaa aamiaistani. Nimittäin täydellisyyttä hipovaa ja ihanan mustikkaista tuorepuuroa, johon itselläni on kehittynyt jo jonkin asteinen addiktio. Tää terveellinen herkku on ylivoimaisesti mun tän hetken lemppari breku, joten ajattelin, että siitä voisi olla iloa kyselijöiden lisäksi myös monelle muullekin! Tässä siis yksi superihana aamiaisresepti jakoon, toivottavasti tykkäätte <3

Puuro kannattaa sekoittaa valmiiksi illalla jääkaappiin tekeytymään. Se tekee aamusta myös niin mukavan helpon, kun valmis aamiainen odottaa heti herätessä raikkaana vain syöjäänsä. Puuro on ehtinyt yön aikana turvota just sopivan syötäväksi. Tuorepuuroista on tullut viime kuukausien aikana itseasiassa todellinen haastaja ikilemppari smoothieille. Tää kannattaa kokeilla!

MUSTIKKAINEN TUOREPUURO

  • 40g kaurahiutaileita
  • 1rkl Valo24 paahdettu rouhittu pellava + mustikka (muukin pellavarouhe käy)
  • 1rkl chia siemeniä
  • 1dl mustikoita (pakasteet sopii hyvin, ehtii sulaa hyvin yön aikana)
  • 1dl puolukoita
  • 1 banaani
  • 1,5dl luonnonjogurttia
  • 0,5dl sokeroimatonta mustikkakeittoa

Sekoita kaurahiutaleet, pellavarouhe ja siemenet kulhossa. Lisää sitten banaani paloina tai murskaa se haarukalla sekaan, sitten marjat, jonka jälkeen jogurtti ja mustikkakeitto. Koko komeus hyvin sekaisin ja jääkaappiin turpoamaan. Aamulla sitten nautiskelemaan!

Vitsi miten kiva onkaan aamulla herätä koko perheen voimin aamupalapöytään. Viime viikkoisen vauhdikkaan tyttöjen viikonlopun jälkeen, tän tavallisen ihanan ja rauhallisen kotiviikonlopun näkee taas ihan tuorein silmin. Ihana vaan olla – käydä ulkoilemassa perheen kanssa, laittaa ruokaa ja köllötellä kimpassa sohvalla. Niin ja pääsen mä sunnuntaina muuten ystävän luo tsekkaamaan kevään POMPdeLUXit – ketä kiinnostais nähdä postaus kutsuilta ja meidän malliston lempparit? Täytyykin muistaa napata kamera mukaan!

Nyt kauniita unia <3

x Essi

Seuraa blogiani, Facebookissa, Bloglovinissa ja Instagramissa + Snapchat: @essipieces.

Tags : aamiainen, Elämäntavat, reseptit, terveelliset herkut, tuorepuuro, viikonloppu

Previous HEARTBEATS DETOX – KUINKA SUJUI KEHON PUHDISTUS?
Next TÄYDELLINEN KASVOHOITO KOTONA

Related posts

TUPARIT – KOTI LÄMMITETTY!

LISÄÄ HYVINVOINTIA & SISÄISTÄ KAUNEUTTA ARJEN...

KUN EI OLE AIKAA LÄHTEÄ RAVINTOLAAN – FOODORA T...

Reader Interactions

Jätä kommentti Peruuta vastaus

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Primary Sidebar

E S S I |  2 9  | J Y V Ä S K Y L Ä

E S S I | 2 9 | J Y V Ä S K Y L Ä

Piece by piece on hyvän fiiliksen lifestyleblogi, jossa inspiroidutaan elämän kivoista ja kauniista jutuista. Blogissa kurkistellaan mm. perhearkeen, sisustetaan 2018 loppuvuodesta valmistunutta omakotitaloa, ja suunnitellaan kesän 2020 häitä. Tervetuloa mukaan!

OTA YHTEYTTÄ: essi.vehkala@gmail.com

K A T E G O R I A T

  • Hyvinvointi
  • Kauneus
  • Koti & sisustus
  • Muoti
  • Oma elämä
  • Parisuhde & perhe
  • Puheenaiheet
  • Ruoka & leivonta
  • yleinen

B L O G I A R K I S T O

I N S T A G R A M

Instagram post 2192361487127930131_17270347 Just nyt en keksi mitään parempaa, kuin juuri siivottu koti 🧡✨ ihanaa perjantai... eiku torstai-iltaa! 😘

#homesweethome #homeinspo #myhome #myinterior #mystyle #whiteinterior #whitehome #homedecor #skandikodit #uusikoti #sisustusinspiraatio #skandinaavinenkoti #skandinaavinensisustus #skandimodernit #modernijaskandinaavinensisustus #scandinavianhome #scandinavianstyle #scandistyle #scandiboho #bohohome #hyggehome #interiorinspiration #interior4you1 #interior_and_living #modernipuutalo #tikkurilanvalkoinen #modernijaskandinaavinenjoulu
Instagram post 2189286814253148600_17270347 Ihanista ihaninta JOULUkuun ekaa! ♥️✨ Nyt se vuoden maagisin aika on taas täällä! Meillä lapset ei malttaneet nukkua puoli 8 pidempään aamulla, koska kalenterin luukut piti päästä avaamaan, ja joulusukkakalenteriin kurkistamaan, että mitä tonttu on ekaan luukkuun käynyt tiputtamassa! 😍

Aiemmin tällä viikolla saatiin super suloinen yllätyspaketti @metsolalifestyle’ltä, joka sisälsi Noelille Fox-paidan ja Milalle Bunny-mekon - näitä olin suunnitellut lapsille joululahjoiksi, joten tää yllätys osuin ihan nappiin! 💫💛 *vaatteet saatu PR-lahjana*

#mykids #decemberfirst #myloves #rakkaat #joulukuunensimmäinen #kidsstyle #metsolalifestyle #metsola #kidsfashion #lastenvaatteet #minityyli #ministylefinland #sundayfunday #christmastime #joulu2019 #joulu #kidsootd #finnishdesign #barnkläder #lastenmuoti
Instagram post 2188466185748834217_17270347 Kivaa lauantaita! 💫💛 Nyt tarvitsisin teidän apua, erityisesti Jyväskylän alueen ihmiset huomio! Mistä saa ostettua JOULUSUKKIA? Mielellään suhteellisen neutraali väristys olisi haussa ja sukkien tarve olisi huomiseksi, koska JOULUKUUN EKA ja lasten joulusukkakalentereista puuttuu vielä sukat 🤭

#myhome #interiorinspiration #interior123 #cozyhome #homeinspo #scandinavianhome #scandistyle #homedecor #livingroom #livingroominspo #roominspiration #roominspo #skandinaavinenkoti #skandinaavinensisustus #skandimodernit #modernijaskandinaavinensisustus #interior_and_living #interiorismo #modernhome #mitthem #mitthjem #skandinaviskehjem
Instagram post 2187261129762426766_17270347 Kaupallinen yhteistyö @idealofsweden 🖤

Joko siellä on ostoslista huomiselle valmiina? Yksi viimehetken vinkki vielä tässä: @idealofsweden Black Friday tarjous on huikea - koko valikoima -50% ja vielä lisäksi 20% lisäalennus, kun ostoskorisi loppusumma ylittää 59€ 💫

#idealblackweek #idealofsweden #collab #blackfriday
Instagram post 2185892487070034946_17270347 Se on muuten huomenna vapaapäivä, ja tiedossa maalaushommia - tää makkarin seinä saa uuden sävyn! 🧡 Mitä sävyä sä sutisit tähän? Tai arvaatko kenties mihin sävyyn päädyttiin? 🌾😘
.
#mynordicroom #myinterior #mybedroom #bedroomdecor #inredning #inredningsinspo #interior4all #interiorinspiration #interior4you1 #sisustusinspiraatio #skandinaavinensisustus #skandimodernit #modernijaskandinaavinensisustus #makuuhuone #bedroominspo #interior123 #whiteinterior #whiteinterioryes #roominspiration #roomdecor #thebirthposter #nordichome #nordicinspiration #nordicliving #hem_inspiration #sisustus #uusikoti #homeinspo #scandistyle #bohohome
Instagram post 2185074249075626011_17270347 Mukavaa maantai-iltaa! 💛✨ tällä hetkellä tämä huone on kuin pommin jäljiltä, kun kuopus on päiväkotipäivän päätteeksi pistänyt leikkien koko illan 🤭 mutta sitä vartenhan se oma huone on, ja ihanaa kun toinen nykyään viihtyy omissa touhuissaan tässä huoneessa niin hyvin! Nyt sitten sen ihanimman osuuden pariin, eli jälkien siivoukseen, ja sitähän on tosi rattoisaa opettaa tuolle omapäiselle 3veelle, jota harvoin siivoushommat enää leikkien jälkeen niin inspiroi 😅

#kidsroom #barnruminspo #lastenhuone #lastenhuoneensisustus #barnrumsinspiration #boysroomdecor #boysroom #roominspo #roomdecor #roominspiration #kidsroomdecor #kidsinterior #kidsroominspo #myhomeinterior #homeinspo #interior4you1 #sisustusinspiraatio #modernijaskandinaavinensisustus #skandimodernit
Instagram post 2183435818876683745_17270347 Joulun eka 🌿🖤 Tän sisustuskranssin jälkeen, seuraavaksi havukranssia ulos! Tiiättekö muuten, että lapsena halusin tulla laulajaksi ja kampaajaksi, mutta nyt aikuisiällä oon haaveillut floristin ammatista jo useamman vuoden! Pitäisiköhän sitä lähteä koulun penkille, kukkien kanssa tekisi niin mielellään töitä! 😍

#joulu #joulusisustus #kranssi #diykranssi #joulukranssi #joulu2019 #joulujuttuja #joulukoti #eucalyptus #mystyle #christmasdecor #christmashome
Instagram post 2182235312812562582_17270347 Nää kaks, ihan huikeat omat persoonansa, ja niin mielettömän rakkaat! 💛 Tällä viikolla vietetään lasten oikeuksien viikkoa ja eilen vietettiin lasten oikeuksien päivää. Tänä vuonna, ja tänä tärkeänä viikkona teemana on jokaisen lapsen oikeus olla oma itsensä - ja tätä oikeutta toivottavasti jokainen meistä vanhemmista vaalii viimeiseen asti! 💛

#lastenoikeuksienpäivä #lastenoikeudet #lastenoikeuksienviikko #rakkaimmat #aarteet #myloves #mykids #siblings #childhood #kidsphotography #lastenoikeudet30vuotta
Instagram post 2181185431016641465_17270347 Huomenta keskiviikkoon! 💛✨ vaikka oon ihan jouluihminen, ja rakastan kaikkea siihen liittyvää, niin nyt vähän kriiseilen joulun laittamisen suhteen 🤭 Tän hetken polttava kysymys on mm. se, että hankitaanko tekokuusi vai maltanko mieleni ja odotellaan lähemmäs joulua, että saadaan nauttia aidosta kuusesta ja sen tuoksusta? 🌲 pieni galluppi tähän loppuun: tuleeko teille kuusi? Tekokuusi vai aito? 🌲

#myhome #minimalism #hyggehome #homeinspo #homedecor #mynordicroom #mynordichome #homeinterior #interiorinspiration #interior4you1 #interior_and_living #whiteinterior #vaaleasisustus #sisustusinspiraatio #sisustus #uusikoti #kodinsisustus #modernijaskandinaavinensisustus #skandimodernit #skandinaavinensisustus #goodmorning #instakodit #scandinavianhome #scandistyle
Instagram post 2179955503243849425_17270347 Kaupallinen yhteistyö F-Secure & @indieplace | Nykyään lähes kaikki arkiset ja ei niin arkisetkin asioinnit hoituu netissä, oli sitten kyse esimerkiksi lasten hoitoaikavarauksista, pankki- ja vakuutusasioista, ostoksista, sekä muista henkilöasioinneista puhumattakaan. 👩🏻‍💻🤳🏼 Kun nämä asiat hoidetaan netissä eri laitteilla, on erittäin tärkeää, että netissä asioiminen hoituu mahdollisimman turvallisesti, ilman huolta tietojen kalastelusta, haittaohjelmista ja hakkeroinnista.📱✔️🖥 Siksi meidän perheen laitteet on suojattu F-Secure Totalilla, ja nyt myös sä saat 30pv ilmaisen kokeilun tähän premium-luokan tietoturvapakettiin 👉🏻 blogista löytyy linkki kokeiluun ja lisää tästä tärkeästä aiheesta! 🖤 #fsecure
Instagram post 2179352161740349891_17270347 Johan meni viikonloppu taas vikkelään! Me ollaan viimeisen parin päivän aikana mm. kannustettu 🇫🇮Huuhkajia kisoihin, treffattu 🎅🏻 ekaa kertaa tänä vuonna, katseltu 🎆 joulunavauksessa, siivottu monta tuntia, kyläilty mummiloissa ja laitettu ekat joulukoristeetkin kotiin! 💫 mitäs teidän viikonloppuun on mahtunut? 😘

#livingroom #mylivingroom #myhome #finnishhome #livingroomdecor #livingroominspo #livingroomideas #interiorinspiration #myinterior #cozyhome #hyggehome #whiteinterioryes #whiteinterior #mynordicroom #mynordichome #interior123 #scandinavianhome #scandistyle #skandinaavinenkoti #skandinaavinensisustus #modernijaskandinaavinensisustus #skandimodernit #sisustusinspiraatio #kodinsisustus #sisustusideat #olohuone #uusikoti #valkoinenkoti #olohuoneensisustus
Instagram post 2178301261684744317_17270347 Viikonloppuaamun luxusta lapsiperheessä on se, että lapset nukkuu YSIIN asti! 🙌🏻😍 ...tosin nyt tuntuu siltä, että päivästä loppuu tunnit kesken 🤭

Kivaa lauantaita SULLE! 💛

#weekendvibes #saturdaymorning #viikonloppu #lauantaiaamu #bedroomdecor #makuuhuoneensisustus #myhome #kodinsisustus #hyggehome #homeinspo #inspiroivakoti #skandimodernit #thebirthposter #bedroominspo #bedroominterior #interiorinspiration #interior4you1 #interiorismo #skandinaavinenkoti #skandinaavinensisustus #modernijaskandinaavinensisustus #scandistyle #scandinavianhome #mynordicroom #mynordichome #whiteinterior

Viimeisimmät kommentit

  • Shade: ENSIMMÄISESTÄ MEKKOSOVITUKSESTA & JYVÄSKYLÄ BRIDAL FAIRISTA
  • Essi | piece by piece: ENSIMMÄISESTÄ MEKKOSOVITUKSESTA & JYVÄSKYLÄ BRIDAL FAIRISTA
  • Iida: ENSIMMÄISESTÄ MEKKOSOVITUKSESTA & JYVÄSKYLÄ BRIDAL FAIRISTA
  • Essi | piece by piece: LASTENHUONEIDEN VIIMEISTELYÄ
  • Kirsi: LASTENHUONEIDEN VIIMEISTELYÄ
  • Pinja Mitrovitch: 40. raskausviikko
Instagram post 2192361487127930131_17270347 Just nyt en keksi mitään parempaa, kuin juuri siivottu koti 🧡✨ ihanaa perjantai... eiku torstai-iltaa! 😘

#homesweethome #homeinspo #myhome #myinterior #mystyle #whiteinterior #whitehome #homedecor #skandikodit #uusikoti #sisustusinspiraatio #skandinaavinenkoti #skandinaavinensisustus #skandimodernit #modernijaskandinaavinensisustus #scandinavianhome #scandinavianstyle #scandistyle #scandiboho #bohohome #hyggehome #interiorinspiration #interior4you1 #interior_and_living #modernipuutalo #tikkurilanvalkoinen #modernijaskandinaavinenjoulu
Instagram post 2189286814253148600_17270347 Ihanista ihaninta JOULUkuun ekaa! ♥️✨ Nyt se vuoden maagisin aika on taas täällä! Meillä lapset ei malttaneet nukkua puoli 8 pidempään aamulla, koska kalenterin luukut piti päästä avaamaan, ja joulusukkakalenteriin kurkistamaan, että mitä tonttu on ekaan luukkuun käynyt tiputtamassa! 😍

Aiemmin tällä viikolla saatiin super suloinen yllätyspaketti @metsolalifestyle’ltä, joka sisälsi Noelille Fox-paidan ja Milalle Bunny-mekon - näitä olin suunnitellut lapsille joululahjoiksi, joten tää yllätys osuin ihan nappiin! 💫💛 *vaatteet saatu PR-lahjana*

#mykids #decemberfirst #myloves #rakkaat #joulukuunensimmäinen #kidsstyle #metsolalifestyle #metsola #kidsfashion #lastenvaatteet #minityyli #ministylefinland #sundayfunday #christmastime #joulu2019 #joulu #kidsootd #finnishdesign #barnkläder #lastenmuoti
Instagram post 2188466185748834217_17270347 Kivaa lauantaita! 💫💛 Nyt tarvitsisin teidän apua, erityisesti Jyväskylän alueen ihmiset huomio! Mistä saa ostettua JOULUSUKKIA? Mielellään suhteellisen neutraali väristys olisi haussa ja sukkien tarve olisi huomiseksi, koska JOULUKUUN EKA ja lasten joulusukkakalentereista puuttuu vielä sukat 🤭

#myhome #interiorinspiration #interior123 #cozyhome #homeinspo #scandinavianhome #scandistyle #homedecor #livingroom #livingroominspo #roominspiration #roominspo #skandinaavinenkoti #skandinaavinensisustus #skandimodernit #modernijaskandinaavinensisustus #interior_and_living #interiorismo #modernhome #mitthem #mitthjem #skandinaviskehjem
Instagram post 2187261129762426766_17270347 Kaupallinen yhteistyö @idealofsweden 🖤

Joko siellä on ostoslista huomiselle valmiina? Yksi viimehetken vinkki vielä tässä: @idealofsweden Black Friday tarjous on huikea - koko valikoima -50% ja vielä lisäksi 20% lisäalennus, kun ostoskorisi loppusumma ylittää 59€ 💫

#idealblackweek #idealofsweden #collab #blackfriday
Instagram post 2185892487070034946_17270347 Se on muuten huomenna vapaapäivä, ja tiedossa maalaushommia - tää makkarin seinä saa uuden sävyn! 🧡 Mitä sävyä sä sutisit tähän? Tai arvaatko kenties mihin sävyyn päädyttiin? 🌾😘
.
#mynordicroom #myinterior #mybedroom #bedroomdecor #inredning #inredningsinspo #interior4all #interiorinspiration #interior4you1 #sisustusinspiraatio #skandinaavinensisustus #skandimodernit #modernijaskandinaavinensisustus #makuuhuone #bedroominspo #interior123 #whiteinterior #whiteinterioryes #roominspiration #roomdecor #thebirthposter #nordichome #nordicinspiration #nordicliving #hem_inspiration #sisustus #uusikoti #homeinspo #scandistyle #bohohome
Instagram post 2185074249075626011_17270347 Mukavaa maantai-iltaa! 💛✨ tällä hetkellä tämä huone on kuin pommin jäljiltä, kun kuopus on päiväkotipäivän päätteeksi pistänyt leikkien koko illan 🤭 mutta sitä vartenhan se oma huone on, ja ihanaa kun toinen nykyään viihtyy omissa touhuissaan tässä huoneessa niin hyvin! Nyt sitten sen ihanimman osuuden pariin, eli jälkien siivoukseen, ja sitähän on tosi rattoisaa opettaa tuolle omapäiselle 3veelle, jota harvoin siivoushommat enää leikkien jälkeen niin inspiroi 😅

#kidsroom #barnruminspo #lastenhuone #lastenhuoneensisustus #barnrumsinspiration #boysroomdecor #boysroom #roominspo #roomdecor #roominspiration #kidsroomdecor #kidsinterior #kidsroominspo #myhomeinterior #homeinspo #interior4you1 #sisustusinspiraatio #modernijaskandinaavinensisustus #skandimodernit
Instagram post 2183435818876683745_17270347 Joulun eka 🌿🖤 Tän sisustuskranssin jälkeen, seuraavaksi havukranssia ulos! Tiiättekö muuten, että lapsena halusin tulla laulajaksi ja kampaajaksi, mutta nyt aikuisiällä oon haaveillut floristin ammatista jo useamman vuoden! Pitäisiköhän sitä lähteä koulun penkille, kukkien kanssa tekisi niin mielellään töitä! 😍

#joulu #joulusisustus #kranssi #diykranssi #joulukranssi #joulu2019 #joulujuttuja #joulukoti #eucalyptus #mystyle #christmasdecor #christmashome
Copyright © 2019 piece by piece · Theme by SheShoppes

Copyright © 2019 · Bella Banana for Genesis on Genesis Framework · WordPress · Log in